Ya decía Giuseppe Verdi: El café es un bálsamo para el corazón y el espíritu, lo que fue corroborado en la 71.ª Sesión Científica Anual del Colegio Estadounidense de Cardiología , donde se concluyó que beber dos o tres tazas de café al día, lejos de ocasionar riesgos esta relacionado a …
Se ha demostrado que el cuerpo humano puede regenerarse de los daños ocasionados por años y años de malos hábitos al dejar de hacerlos e incorporar en cambio otros más saludables, como comer sano, hacer actividad física, dormir mejor, y controlar el estrés.
Nuestro cuerpo siempre nos da señales de que algo no funciona bien, solo que a veces no le prestamos mucha atención. Por eso el día de hoy quiero compartir con ustedes 4 señales de que no te estás moviendo como deberías.
El querer bajar de peso es un deseo universal, cada día hay más personas con sobrepeso, debido a malos hábitos alimenticios, y un estilo de vida sedentario.
El colesterol es un tipo de grasa, que cumple muchas funciones en nuestro cuerpo, desde estar presente en las membranas celulares de todas nuestras células, hasta ser materia prima para la síntesis de ácidos biliares, útiles en la digestión de las grasas, hormonas como la testosterona…
¿Te gustaría alcanzar tu peso ideal de manera natural? Y a la vez Regularizar tus niveles de colesterol, triglicéridos, y azúcar en sangre Reducir la cantidad de medicamentos que actualmente consumes Para lograr ser una persona saludable y feliz Pero te da miedo hacerlo solo, estás en e…
Diabetes mellitus La diabetes mellitus es una condición crónica, que cursa con elevaciones persistentes de la glucosa o azúcar de la sangre, por encima de los valores considerados normales.
El llevar un estilo de vida saludable te ayudarán a evitar enfermedades y te permitirá vivir un poco más, sin sufrir dolencias comunes de la vejez.
La grasa que se almacena en la región del abdomen, no solo es molesta desde el punto de vista estético, es perjudicial para la salud.
¡Hola! mi nombre es Oriana González, soy médico del estilo de vida, especializada en nutrición basada en plantas.
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